Este verano, nuestras compañeras Elena, de Orientación, y Helena, de matemáticas, tuvieron la oportunidad de participar en el curso Erasmus «Mindfulness for Teachers» en el Algarve, Portugal, con otros docentes de diferentes nacionalidades. La formación ha sido una experiencia enriquecedora y transformadora, tanto a nivel laboral como personal.
Han aprendido técnicas y estrategias de mindfulness y yoga aplicables en el aula para mejorar el bienestar y el rendimiento de nuestros estudiantes. La profesora que guiaba el curso fue excelente, y su experiencia y pasión por la materia fueron evidentes en cada sesión.
Una de las cosas que más gustaron del curso fue la oportunidad de compartir experiencias y conocimientos con otros profesionales de la educación de diferentes países. Esto no solo permitió aprender de sus diferentes perspectivas y enfoques, sino que también dio la oportunidad de practicar el inglés en un entorno real y divertido.
En cuanto a la aplicación profesional, los aprendizajes han sido múltiples y derivadas en herramientas para ayudar a reducir el estrés y la ansiedad del alumnado, creando un clima seguro y acogedor.
En resumen, este curso Erasmus ha sido una experiencia maravillosa que nos ha proporcionado instrumentos para mejorar nuestra práctica docente y nuestro bienestar. Recomendable para cualquier docente.
GINERando Opportunities Erasmus+ 